Ludwigshafen: Dauerangebote im Vital-Zentrum

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Ludwigshafen: Dauerangebote im Vital-Zentrum

Im Vital-Zentrum in Ludwigshafen-Oggersheim, Raiffeisenstraße 24, gibt es zahlreiche Angebote rund um die Gesundheit. Ein Schwerpunkt bilden Gymnastik und Entspannungstechniken. So gibt es beispielsweise donnerstags von 9.00 – 10.00 Uhr Tai Chi Chuan. Die Teilnahme kostet zwei Euro pro Termin.

Qi Gong wird donnerstags von 14.00 – 15.00 Uhr angeboten und kostet ebenso pro Termin zwei Euro. Alleine durch die richtige Atemtechnik zur Entspannung finden lernen Teilnehmende der Atemgymnastik. Das Angebot findet immer donnerstags von 17.00 – 18.00 Uhr statt und kostet ebenso pro Termin und Teilnehmendem zwei Euro.

Gymnastik mit einfachen Lockerungs- und Dehnungsübungen gibt es mehrfach pro Woche, und zwar mittwochs von 13.30 – 14.30 Uhr und freitags von 15.30 – 16.30 Uhr. Die Teilnahme an einer Gymnastikeinheit kostet einen Euro pro Person. Beim Angebot „Rücken-Fitness“ (freitags 14.00 – 15.00 Uhr) erlernen die Teilnehmenden spezielle Gymnastikübungen zur Stärkung der Rückenmuskulatur. Die Teilnahme kostet pro Termin zwei Euro.

By |Montag, 30. Juli 2018|