Ludwigshafen: Bereich Sport bietet Kurs „Wirbelsäulengymnastik“ an

Startseite/Gesundheit/Gesundheit-Nachrichten/Ludwigshafen: Bereich Sport bietet Kurs „Wirbelsäulengymnastik“ an

Ludwigshafen: Bereich Sport bietet Kurs „Wirbelsäulengymnastik“ an

Der Bereich Sport der Stadtverwaltung Ludwigshafen bietet in Zusammenarbeit mit der Volkshochschule (VHS) der Stadt Ludwigshafen und dem Postsportverein Ludwigshafen ab 20. Oktober 2014 den Kurs „Rehabilitative Wirbelsäulengymnastik“ an. Der Kurs wird geleitet von der Sportpädagogin und -therapeutin Andrea Spies vom Bereich Sport der Stadtverwaltung. Er findet montags im Gymnastikraum des Postsportvereins, Bayreuther Straße 3 (16.00 – 17.15 Uhr) statt. Die Teilnahme an 16 Einheiten kostet 65 Euro pro Person.

Speziell geeignet bei bestehenden Rückenproblemen

Die gezielte Kräftigung tiefliegender Muskelgruppen wie Rücken-, Beckenboden- und Bauchmuskulatur sowie das Erlernen von Ganzkörperübungen und die Erhaltung der Beweglichkeit stehen bei dieser funktionellen Gymnastik im Vordergrund. Diese ist speziell für Teilnehmende mit bereits bestehenden Rückenproblemen geeignet.

Eine Anmeldung ist erforderlich unter:
Telefon 06 21/5 04-33 17 (AB)

By |Sonntag, 5. Oktober 2014|