ADFC Rheinland-Pfalz Deutschland per Rad entdecken

Rheinland-Pfalz per Rad entdecken – der ADFC Rheinland-Pfalz hat Tipps für längere Touren. Fotos: ADFC / Marcus Gloger

Sommer, Ferienzeit und Tausende Radfahrer unterwegs: Das Fahrrad boomt – auch als Urlaubsbegleiter. Damit die Tour auf den Fernrad- und Themenwegen in Rheinland-Pfalz noch mehr Spaß macht, gibt der Allgemeine Deutsche Fahrrad Club – ADFC Rheinland-Pfalz – praktische Tipps. „Unsere Liste soll bei der Vorbereitung individueller, mehrtägiger Radtouren oder Radurlaube helfen“, so Christian von Staden, Vorsitzender des ADFC Rheinland-Pfalz. „Die Liste gibt eine ungefähre Orientierung. Da jede Radtour unter anderen Bedingungen stattfindet, werden sich auch Ausstattung und Gepäck immer wieder ändern.“ Ein Grundprinzip bleibt jedoch immer gleich: Je weniger Gepäck, desto größer der Radelspaß!

  • Dass das Fahrrad technisch ok ist, ist Pflicht: entweder vorher selbst Reifen, Kette, Sattel & Co. prüfen oder einen Checkup vom Fachmann machen lassen.
  • Vor dem Einpacken immer fragen, ob das jeweilige Teil auch ernsthaft fehlt, wenn man es zu Hause lässt.
  • Mit System packen, z.B. Sachen zum Übernachten in eine Tasche, Vorräte, Kamera etc. in die andere.
  • Zwei wasserdichte Packtaschen hinten benutzen, die sich leicht an- und abhängen lassen.
  • Das Gewicht auf beide Packtaschen links und rechts gleichmäßig verteilen.
  • Für schnellere Orientierung: eine Lenkertasche mit Kartenfach anbringen und eventuell Navigationsgerät oder App nutzen.
  • Getränkehalter am Rad montieren und immer etwas zu trinken mitnehmen.
  • Jeder sitzt anders: optimale Sitzposition und individuell idealen Sattel für längere Strecken wählen.
  • Erste-Hilfe-Pack inkl. Desinfektionsspray nicht vergessen.
  • Rad-Regenkleidung vermeidet das Fahren in nassen Klamotten.
  • Das wichtigste Fahrradwerkzeug und einen Ersatzschlauch dabei haben, damit ein Plattfuß nicht zur „Katastrophe“ wird.

Tourenplanung: Die kostenlose Rheinland-Pfalz App (www.gastlandschaften.de) bietet Radfahrern Hilfe bei der Tourenplanung und -auswahl, sowie bei der Suche nach Unterkünften, Einkehrmöglichkeiten oder Übernachtungsbetrieben, die man auch über das spezielle ADFC-Angebot Bett + Bike (inklusive App) finden kann: www.bettundbike.de.

Viele Radwege in Rheinland-Pfalz sind gut mit Bahn und Bus zu erreichen. Unter www.radwanderland.de finden sich detaillierte Informationen.

Eine ausführliche Checkliste des ADFC Bundesverbandes richtet sich an die Radtouristen, die am meisten Ausrüstung mitnehmen müssen: die Campingfans. Alle anderen können und sollen streichen. Zu finden ist sie unter www.adfc.de/ausruestung/checkliste-fuer-den-fahrradurlaub.

Nähere Informationen zum ADFC Rheinland-Pfalz e.V.:
www.adfc-rlp.de