Mannheim: „Sport im Park“ 2023 geht zu Ende

Von |Donnerstag, 21. September 2023|

Nach 22 Wochen vielseitiger Bewegung im Unteren Luisenpark und am Karlstern in Mannheim verabschiedet sich die „Sport im Park“-Saison 2023 in die Winterpause. Das wöchentliche und kostenfreie Angebot des Fachbereichs Sport und Freizeit der Stadt Mannheim unter freiem Himmel erstreckte sich von Zumba über Yoga und Body Fit bis hin zu Rücken Fit [...]

Ludwigshafen: Qi Gong im Café Alternativ

Von |Mittwoch, 12. Juli 2023|

Um Wandlungsphasen im Qi Gong geht es am Donnerstag, 20. Juli 2023 (ab 17.00 Uhr), im Café Alternativ, Rohrlachstraße 76, in Ludwigshafen. Die Wandlungsphasen sind das Kernstück der chinesischen Medizin. In einem kurzen Vortrag erläutert Doris Preuninger die fünf Phasen: Wasser, Holz, Feuer, Erde und Metall. Jedem Element sind Organe und sogenannte Energieleitbahnen [...]

Ludwigshafen: Einführung in Qi Gong

Von |Montag, 3. April 2023|

An der Volkshochschule Ludwigshafen (VHS) beginnt am Samstag, 15. April 2023, ein Kurs, der in Qi Gong einführt. Die Bewegungsabläufe, die erlernt werden, sind sanft, geschmeidig, langsam, natürlich und vielfältig. Nach dem Besuch des Kurses sollten Teilnehmende die Bewegung in ihren Alltag integrieren können. Qi Gong kann man in jedem Alter betreiben. Der [...]

Ludwigshafen: Vital-Zentrum macht auf Angebote aufmerksam

Von |Dienstag, 24. Januar 2023|

Das Thema Gesundheit spielt für alle Altersgruppen eine wichtige Rolle. Gesund sein und gesund bleiben bis ins hohe Alter, das wünschen sich die meisten Menschen – dafür lässt sich einiges tun. Im Vital-Zentrum, eines der größeren Seniorenzentren der Stadt Ludwigshafen, wird seit jeher der Fokus auf die Themen Gesundheit und Selbsthilfe gelegt. Zielgruppe [...]

Ludwigshafen: Qi Gong an der VHS

Von |Mittwoch, 2. März 2022|

Ein neuer Qi-Gong-Kurs beginnt am Samstag, 12. März 2022 (9.30 bis 11.00 Uhr), an der Volkshochschule (VHS) Ludwigshafen im Gymnastikraum. Der Kurs umfasst acht Termine, die Gebühr beträgt 64 Euro. Qi Gong ist eine einfache Methode, die unabhängig vom Alter ausgeübt werden kann. Die Übungen sind weder spektakulär noch artistisch, sie sind eine [...]

Ludwigshafen: Qi Gong an der VHS

Von |Mittwoch, 17. Januar 2018|

Einblicke in das chinesische Übungssystem Qi Gong erhalten Teilnehmende im gleichnamigen Kurs der Volkshochschule (VHS) Ludwigshafen, der am Samstag, 3. Februar 2018, beginnt. Die Teilnehmenden erlernen eine Kombination aus Atemübungen, Körperübungen und Bewegungen, die ruhig und sorgfältig ausgeführt werden. So bringen sie die Aufmerksamkeit nach innen, den Geist zur Ruhe und den Körper zu neuer [...]

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